Ab wann dürfen Babys Wasser trinken?

Für junge Babys sind Muttermilch oder Säuglingsnahrung alles, was sie brauchen. Beide liefern nicht nur wichtige Nährstoffe, sondern auch ausreichend Flüssigkeit. Deshalb ist es in den ersten Lebensmonaten nicht nötig, Babys zusätzlich Wasser zu geben.

Vor allem bei Babys unter sechs Monaten wird davon abgeraten. Ihr Körper ist noch nicht vollständig entwickelt und kann Wasser noch nicht gut verarbeiten. Das kann den empfindlichen Flüssigkeits- und Salzhaushalt durcheinanderbringen. Wenn du dich also fragst: dürfen Babys Wasser trinken? – dann lautet die Antwort in den ersten Monaten ganz klar: noch nicht.

Viele Eltern fragen sich: ab wann sollten Babys Wasser trinken? Die allgemeine Empfehlung liegt bei etwa sechs Monaten. Vorher sind die Nieren deines Babys noch unreif, wodurch zu viel Wasser problematisch sein kann.

Ab etwa sechs Monaten, wenn dein Baby mit Beikost startet, darfst du langsam kleine Schlucke Wasser anbieten. Das ist meist der Moment, ab wann Babys Wasser trinken dürfen. Wasser hilft deinem Baby, sich an neue Konsistenzen zu gewöhnen und erleichtert das Schlucken von Brei.

Am besten geeignet ist Leitungswasser oder stilles Mineralwasser ohne zugesetzte Mineralstoffe oder Kohlensäure. Fang langsam an – ein paar kleine Schlucke pro Tag reichen völlig aus. Dein Baby zeigt dir ganz von selbst, ob es mehr möchte.
Tipp: In der Oje ich wachse App kannst du dich mit anderen Eltern austauschen und erfahren, wie sie das handhaben.

Bis zum ersten Geburtstag bleibt Milch die wichtigste Quelle für Flüssigkeit und Nährstoffe. Baby Wasser trinken bedeutet in diesem Alter: ergänzend, nicht ersetzend.

Ab dem ersten Lebensjahr darf dein Kind häufiger Wasser trinken, zum Beispiel zu den Mahlzeiten oder zwischendurch. Achte darauf, dass es nicht zu viel wird. In der Regel reichen ein paar kleine Becher über den Tag verteilt völlig aus.

Wasser ist gesund – aber bei Babys gilt: alles zu seiner Zeit. In den ersten sechs Monaten bekommt dein Baby genug Flüssigkeit über Muttermilch oder Säuglingsnahrung. Danach kannst du Schritt für Schritt kleine Mengen Wasser einführen.

Wenn du dich also weiterhin fragst, ab wann dürfen Babys Wasser trinken, denk daran: Es gibt keinen Grund zur Eile. Hör auf dein Baby, geh es ruhig an und vertrau darauf, dass du genau das Richtige tust