Wann sind Sie fruchtbar?

Schwanger werden

Wenn Sie schwanger werden möchten, dann am besten gleich. Und bei der einen Frau klappt es auch tatsächlich sofort, bei der anderen dauert es ein bisschen.

Um schwanger zu werden, ist es von Vorteil, wenn Sie wissen, wann Ihr Eisprung ungefähr stattfindet. Sex an den fruchtbaren Tagen erhöht die Chancen auf eine Schwangerschaft. Doch woher wissen Sie, wann Sie fruchtbar sind?

Um herausfinden zu können, wann Ihre fruchtbaren Tage sind, müssen Sie Ihren Menstruationszyklus kennen. Ein durchschnittlicher Zyklus dauert 28 Tage. Tag 1 ist der erste Tag Ihrer Menstruation. In der Zyklushälfte (am 14. Tag) haben Sie Ihren Eisprung und können ein Kind empfangen! Wenn Sie drei Tage vor dem Eisprung Sex hatten, ist die Chance auf eine Befruchtung am größten. Die Samenzellen liegen dann im Moment des Eisprungs im Gebärmutterhals bereit und können die reife Eizelle befruchten. Wenn Sie nach Ihrem Eisprung Sex haben, ist die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden, nicht mehr so groß.

Den Eisprung erkennen

Neben dem Festhalten des Eisprungs in Ihrem Kalender sollten Sie auch auf Signale Ihres Körpers achten, die Ihnen Ihre fruchtbaren Tage anzeigen. Folgende Anzeichen können auf einen Eisprung hindeuten:

Schmerzen im Bereich der Eierstöcke, vergleichbar mit Menstruationsschmerzen. Diese Beschwerden werden auch als Ovulationsschmerz oder „Mittelschmerz“ bezeichnet.
Gespannte, empfindliche Brüste
Veränderter Ausfluss : In den Tagen um den Eisprung ist die vaginale Absonderung nasser, faseriger und heller als gewöhnlich.

Intimspülungen

Wenn Sie schwanger werden möchten, sollten Sie keine vaginalen Spülungen machen, da diese die Gebärmutterschleimhaut angreifen. Der faserige Ausfluss während des Eisprungs hat eine Funktion: Die Samenzellen können dadurch besser in die Gebärmutter gelangen, was die Chance auf eine Befruchtung erhöht.

Ovulationstest

Ist Ihr Menstruationszyklus unregelmäßig oder haben Sie Schwierigkeiten, Ihre fruchtbaren Tage herauszufinden? Kaufen Sie in der Drogerie oder Apotheke oder über das Internet einen Ovulationstest. Dieser Test zeigt an, wann Ihr Eisprung stattfindet und wann Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft am größten sind.

Berechnen Sie Ihre fruchtbaren Tage